THE SKILLS

Por qué este curso:

Este programa se centra en potenciar tus habilidades como atleta e instructor, brindándote los conocimientos necesarios para alcanzar tu máximo rendimiento físico.

Destaca por su enfoque integral, que va más allá de lo físico, abordando también aspectos mentales del entrenamiento.

Aprenderás a personalizar tu programa de entrenamiento, adaptándolo a tus necesidades y objetivos, con especial énfasis en la nutrición y la recuperación para optimizar el rendimiento deportivo.

• Habilidad de rendimiento dentro del entrenamiento.

La habilidad de diferenciar un entrenamiento recreativo a un entrenamiento competitivo de alto rendimiento; elevar tu nivel como atleta.

• Impacto del factor mental dentro del rendimiento.

Conexión cuerpo y mente.

• La nutrición como herramienta para impulsar tu rendimiento físico
   
• Performance como atleta.

Es la capacidad de un atleta para alcanzar sus metas y ejecutar sus habilidades de manera efectiva, enfocada en el rendimiento que incluye confianza, concentración, y la capacidad para ajustarse y adaptarse a situaciones cambiantes durante la práctica o la competición.